但係我去咗行山 😎
望下綠色嘢個人都精神啲
但因為真係勁耐冇行
結果對腳真係攰咗
令我決定要去返打拳 🥊
隻腳都好得8899了
近排拉多咗筋 整傷咗嘅位都好得差不多了
啲肌肉流失嘅速度好似比想像中快
人愈大就愈要鍛鍊了吧⋯⋯
今日嗰種熱係焗到爆嘅熱
啲汗係好黐笠笠
出汗方式好似喺日本瞓嗰啲岩盤浴
今朝沖完個涼嗰陣又諗到個workflow點搞
行完山返到屋企之後又諗到可以點enhance
所以真係個人要出下去行下先得
屈喺屋企個腦好閉塞同埋好易焦慮
今日仲學識咗個新term叫GULAI
但根本某人其實佢唔係形容嘢食
但我GOOGLE搵到幾隻望落幾好味嘅雞髀🍗
好啦 :D